脾胃不和的癥狀十分多樣,包括食欲減退、食後腹脹及胃脘痛、嘔吐等。 圖/Gettyimages綠豆粥可以調理脾胃。圖/CFP
  脾臟對於人體的重要性不言而喻,祖國醫學便將脾視為人體“氣血生化之源”,這是因為人體各個組織器官均需要依靠脾臟生髮之“氣血”。氣血不足容易引起多種癥狀,包括胃痛、反酸、脹氣等這些似乎已經被人們習以為常的癥狀,其實都是脾胃不和的表現。不少人得過且過,認為這些癥狀會自愈甚至消失,其實,脾胃不和表現癥狀多樣,發病原因也各不相同,疾病無小事,不僅需要治療,更需要對症下藥。
  脾胃與人體消化吸收密切相關
  從中醫的觀點來看,脾乃人體“氣血生髮之源”,人體各個組織器官均需要依靠脾臟生髮之“氣血”,脾的健康狀況與人體免疫力息息相關。
  人體所攝入的食物不僅幫助我們維持正常的身體機能,食物在人體內消化及吸收的情況也在影響著人體的健康。食物能夠順利被人體消化吸收,能夠滿足人體的正常營養需求,相反,如果人體在消化及吸收食物的環節中出現問題,則容易引起健康隱患。
  脾胃共同主持人體對食物的消化、吸收,祖國醫學認為,雖然兩者均參與食物的消化吸收過程,但其實這兩個器官所起到的作用存在明顯差別。從中醫的角度來看,胃主受納,而脾主運化;胃氣主降,能夠使食物及其糟粕得以下行,脾氣則主升,使食物之精華得以營養全身;此外,胃喜潤惡燥,脾喜燥惡濕。納與化、升與降、潤與燥之間相輔相成,對立統一。
  不難看出,在人體對食物的消化吸收過程中,脾胃是對立統一的關係,兩者運行平穩,則人體能夠順利完成食物消化吸收中的重要環節,反之,如果兩者之間的這種對立統一失調,則容易出現脾胃不和。
  食欲減退、慢性胃腸炎等均與脾胃不和相關
  脾胃之間的對立統一一旦失調,不僅會影響人體對食物的消化及吸收,還會引起脾胃功能失調,即我們通常所說的脾胃不和。《明醫指掌》曾記載,“脾不和,則食不化;胃不和,則不思食。脾胃不和則不思而且不化。或吐,或瀉,或脹滿,或吞酸,或噯氣,或噁心。”這也基本概括了脾胃不和的基本癥狀。臨床中,脾胃不和的癥狀十分多樣,包括食欲減退、食後腹脹及胃脘痛、嘔吐等,除此之外,西醫中常見的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍及慢性肝炎等疾病,都與脾胃不和有關。
  從臨床表現來看,脾胃不和的癥狀比較多樣,由於脾胃受納、運化的功能失常,食欲減退與食後腹脹的癥狀往往會同時出現,二者功能失調導致脾氣不升反而下陷,容易出現腹瀉、小腹脹墜等癥狀。
  科學飲食可防脾胃不和
  之所以出現脾胃不和,原因包括以下幾個方面。首先,不科學的飲食結構及習慣是重要原因,因此,要預防脾胃不和,應養成科學、合理的膳食習慣,註重飲食結構、適量多攝入蔬菜、水果等,儘量增加食物種類,避免單調飲食,同時儘量避免大量攝入生冷食物。其次,積極向上的心態也是預防脾胃不和需要註意的一個方面,不少疾病的產生都與人們憂思過度有關,因此,應儘量保持心態平和,生活態度樂觀,避免精神刺激及心情的大起大落。
  另外,需要提醒的一點是,由於脾胃不和所導致的食欲減退、嘔吐等癥狀容易對人們的日常生活及工作產生影響,因此,在出現脾胃不和的癥狀後,人們也可以選擇藥物治療,人參健脾丸對於緩解脾胃不和具有明顯的功效。
  ■ 健康提醒
  用藥
  應區分脾胃虛弱、虛寒、濕熱
  如果出現了前面提到的脾胃不和的癥狀,可以選擇一些藥物進行治療。對症下藥是用藥的基本原則,因此,消費者平時在自行購買一些非處方藥時,也要首先學會區分疾病的具體癥狀,做到對症下藥。
  脾胃虛弱與脾胃不和有相似癥狀,但需要提醒的一點是,脾胃虛弱本身也有不同類型之分,從中醫角度來看,脾胃虛弱又有脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛及胃陰虛之別,病人不同,在表現癥狀方面也有所區別。以癥狀為例,胃脹、食少及飯後脹滿可能與胃氣虛有關,脾胃氣虛可以選用參苓白術散及香砂養胃丸。
  腹脹、脘腹痛等癥狀則與脾胃虛寒有關,往往是由於飲食不規律、過多食用生冷食物及勞累過度等引起的。與前面兩種癥狀不同,胃脘疼痛、飢而不欲食等癥狀則與脾胃濕熱有關。因此,不少疾病的臨床癥狀類似,往往只存在細微差別,消費者在選擇藥物時應註意癥狀之間的細微差別,做到對症下藥。
  食療
  可適量飲用綠豆粥、豬肝湯等
  對於疾病,如果癥狀並不十分嚴重,尤其是在疾病早期,通過改善不良的生活習慣及註重規律、科學飲食等,往往能夠起到很好的效果。出現脾胃不和癥狀時,除了合理用藥外,食療也是不錯的選擇。
  綠豆粥可以和脾胃,祛內熱,對於脾胃不和、食欲不振及消化功能差等均有一定的效果,可以每天早晚將其作為正餐食用。對於腸胃不和引起的噯氣泛酸、不欲飲食、眩暈等病癥,可以選用豬肝湯,同時加入適量芫荽,可以起到開胃醒脾、和中理氣的功效,促進食欲。
  ■ 國藥檔案
  人參健脾丸
  成分
  人參健脾丸的成分包括人參、白術(麩炒)、茯苓、山藥、陳皮、木香、砂仁、炙黃芪、當歸、酸棗仁(炒)、遠志(制),輔料為賦形劑蜂蜜。
  臨床應用
  人參健脾丸具有健脾益氣,和胃止瀉的功效,臨床中可用於脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、噁心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀。
  用藥提醒
  服用人參健脾丸期間忌服不易消化食物,感冒及發熱病人不宜服用此藥,另外,高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者及兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫師指導下服用,藥物口服,一次2丸,一日2次,如果服藥4周後癥狀仍未緩解,應去醫院就診。
  本版採寫/新京報記者 張秀蘭  (原標題:治療脾胃虛弱先分類型)
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